Loading...Che cos’è lo stato di flusso?
Nella psicologia positiva il flusso è uno stato mentale in cui una persona è completamente immersa in un’attività. Quando si entra in questo stato, la concentrazione diventa intensa, il senso del tempo cambia e l’esperienza stessa diventa gratificante. Il flusso si verifica spesso durante attività creative, sportive o artistiche, ma può emergere anche in altre situazioni in cui l’attenzione è completamente focalizzata. Alcuni studi suggeriscono che durante la meditazione orgasmica i partecipanti possano entrare in uno stato simile al flusso. L’attenzione concentrata sulle sensazioni corporee e sulla relazione con l’altro può generare una forma di immersione totale nell’esperienza.
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