La paralisi nel sonno (Paralisi ipnagogica)

Descrizione
Normalmente, la paralisi inizia con una sensazione di formicolio che attraversa il corpo, arrivando fino alla testa, per poi paralizzare gli arti. Spesso la “vittima” di tale paralisi prova a gridare per chiedere aiuto, riuscendo al massimo a sussurrare debolmente e provando la sgradevole sensazione di sentire la propria voce soffocata da qualcosa di anomalo. Le paralisi nel sonno vanno distinte dalle illusioni ipnagogiche con le quali però possono accompagnarsi causando sensazioni particolarmente vivide e talvolta terrificanti. Le illusioni ipnagogiche non sono “irreali” come ciò che vediamo durante la fase rem: essendo una fase di transizione fra il sonno e la veglia, tendono ad illuderci di essere svegli.

ansia, fase rem, mancanza di riposo, muscoli scheletrici, paralisi, problemi respiratori, ritmi di sonno irregolari, sensazione di formicolio, sonno, spavento, stato cosciente della mente, stress